نکات مهم برای استفاده از لنز چشم: با توجه به نوع لنزی که استفاده میکنید، باید مراقبتهای لازم را انجام دهید. استفاده از لنزهای تماسی نرم که قابل استفاده در مدت طولانی و مستمر هستند (extended wear) نیاز به مراقبت زیادی ندارند.
چگونه از لنز های تماسی و چشم هایتان مراقبت کنید ؟
اما لنزهای تماسی عادی نیاز به مراقبت دارند. با رعایت نکات زیر، میتوانید سلامت چشمهای خود را همراه با استفاده از لنز تماسی حفظ کنید:
– قبل از دست زدن به لنزها، دستهای خود را با آب و صابون بشویید. از صابون معمولی بدون عطر، روغن یا لوسیون استفاده کنید زیرا این صابونها لایهای روی پوست دست به جا میگذارند که در هنگام تماس با لنز، چشم را تحریک یا دید را تار میکند.
– دستها را با یک حوله تمیز و بدون پرز خشک کنید.
– اسپری مو را پیش از استفاده از لنز تماسی به کار برید.
– ناخنهای خود را کوتاه نگه داشته و سوهان بکشید تا از آسیب دیدگی لنز و چشمها جلوگیری شود.
– بعد از گذاشتن لنزها درون چشمهای خود، آرایش کنید (به خصوص آرایش چشمها).
– برای هر لنزی، محلول ضد عفونی، شوینده، و قطرههای چشمی مخصوص به آن عرضه شده است و باید از آنها استفاده کنید.
– هرگز لنز تماسی را در دهان خود قرار ندهید تا خیس شود.
– لنز را در کف دست قرار داده و با انگشت اشاره دست دیگر آن را به آرامی تمیز کنید.
– هر بار که از لنزهای خود استفاده میکنید، ظرف آنها را هم بشویید. حتی از محلول مخصوص برای ضد عفونی کردن آن استفاده کنید. هر سه ماه یک بار آنها را عوض کنید.
چگونه لنزهای تماسی را درون چشم قرار دهیم ؟
به توصیه چشم پزشکان، لنزهای تماسی روزانه به شمار بیخطرترین نوع لنز محسوب میشوند. لنزهای تماسی را تا زمانی که پزشک اجازه داده است مورد استفاده قرار دهید. اگر مدت زمان استفاده از لنز را فراموش میکنید، از چشمپزشک خود بخواهید تا یک جدول زمانبندی به شما بدهد، در غیر این صورت خودتان یک جدول درست کنید.
هرگز از لنز فرد دیگری استفاده نکنید، به خصوص اگر تازه از آن استفاده کرده باشد، زیرا عفونت و ذرات را به چشم شما منتقل میکند.
هرگز با لنز نخوابید، مگر این که لنزهای مدتدار (extended wear) را به کار برید، زیرا وقتی که چشمهای شما بسته است، اکسیژن کمتری به سطح چشم میرسد.
مواظب باشید که درب محلول ضدعفونی کننده لنز با انگشتان، چشمها یا جاهای دیگر تماس نداشته باشد.
زمانی که در زیر نور آفتاب از عینکهای آفتابی محافظ UV یا کلاه لبهدار استفاده میکنید، با وجود لنزهای تماسی، چشمهای شما نسبت به نور حساستر خواهد شد.
به منظور مرطوب نگه داشتن چشمها، میتوانید از محلول سرم فیزیولوژیک یا محلول مخصوص مرطوب کننده چشم استفاده کنید.
اگر چشمهای شما تحریک شد، لنزها را خارج کنید. پیش از مشورت با چشمپزشک، دوباره آن را استفاده نکنید. اگر با وجود تحریک چشمی، لنزها را خارج نکنید، ممکن است دچار عفونت چشمی شوید. تکرار استفاده از لنز باید با رعایت دستورات چشمپزشک باشد تا از بروز عفونت پیشگیری شود.
اگر به طور ناگهانی دید خود را از دست دادید یا دچار تاری دید شدید که برطرف نمیشود، بلافاصله به چشمپزشک مراجعه کنید. همچنین، در صورت بروز چشم درد، برق زدن، عفونت، تورم، قرمزی غیرمعمول یا التهاب، به چشمپزشک مراجعه کنید. برای جلوگیری از بروز عفونت با لنز، شنا نکنید.
مقالات پیشنهادی:
